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EPA/DHA配合、オメガ3脂肪酸サプリランキング

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普段の食事で不足している脂質を補おう思っても、無数にあるサプリメントからどれを選べば良いかわからなくなりますよね。

私自身もそうでした。オメガ3にDHA、EPA、EDAなど成分も多岐に渡る上に、配分量も様々です。どれだけ摂ればいいのかもわからない。見比べて探していくのも面倒ですし、かといってセールスのいいなりになって買うのもシャクですw

脂質サプリメントは現代人に不足している「オメガ3系不飽和脂肪酸」を補ってくれるもの。厚生省の栄養摂取基準にある1g/日以上という基準をまず満たすべきと思いますが、そのためにはある程度の量が必要です。そして、効果が期待されるDHA/EPAの2つの成分は含有してほしい。

さらには、毎日続けるためには金銭的に安いものであってほしい。

本記事では「1日あたり」に基準を絞って、DHA/EPAの含有量と価格を比較したランキング形式でご紹介します。20製品以上も比較した上で上位3つに絞りました。この基準でベストなものが一目瞭然。サクッと見つかります!

1位 iHerb Madre Labs オメガ800

健康食品界のAmazon、「iHerb」のプライベートブランドサプリを1番としました。

その特徴は最高1日あたり50円という圧倒的な安さ。価格だけでなく内容も充実しています。 安いサプリは含有量が少ないことが多いのですが、このサプリは別格。「EPA 480mg / DHA 320mg」とEPAとDHAの両方において十分な量が確保されてます。

さすがはサプリ先進国アメリカ。異様なコストパフォーマンスです。

以下ボタンから遷移することで-5%引きで購入できますよ。
さらに約4,400円以上買えば(決済画面の前に正確な数値が提示されます)、送料も無料に。この組み合わせでは、なんと。31円/日を達成(!!)できます。

逆に15,000円以上買うと関税が掛かってくるので要注意。海外初のサービスではありますが、日本語対応済みなので特に迷うことなく操作できると思います。

>>iHerbでMadre Labs オメガ800を見てみる

2位 マイケア さかな暮らしダブル

安心の日本メーカーであり、「EPA 600mg / DHA 260mg」という最高水準の含有量を誇る「さかな暮らし ダブル」が2位にランクイン。

国内のオメガ3サプリで500mgを超えた十分な量が含まれたものを探すと、どうしても1日あたり150~200円と割高になります。
この商品だけは価格も大きく魅力的。通常購入でさえ1日あたり93円、定期購入だと「送料無料+割引」で84円まで抑えられます!

他社よりも割安となくと心配になるのが品質ですよね。

オメガ3サプリの品質で問われるのは酸化対策。オメガ3脂肪酸は酸化しやすい特徴があり製品管理上の大きな課題となっています。せっかくの抗酸化作用も、飲む前に酸化してしまっていては意味がありません。

「さかな暮らし ダブル」は2年後の酸化度まで検査していて、酸化対策が十分であることを裏付けています。こんな数字を大々的に提示しているメーカーは他に見かけませんでした。

含有量の面でも特徴的で、EPAが600mgという数値はEPAのみに焦点を絞ったサプリでも見かけないほどの高水準です。

 

充実の含有量と安さ、そして安心感のバランスが取れた良品です。

>> 『さかな暮らし』を見てみる

3位 DHC DHA

日本のサプリの最大手といえばDHC。DHCのオメガ3サプリ「DHA」は、国内勢な中でも飛び抜けた価格が魅力です。

含有量としてはEPAが物足りない「EPA 110mg / DHA 510mg」ですが、送料込みの価格で一日あたり60円という安さを実現しています。

さらに、2017/10/5までの期間限定ではありますが、4ヵ月分をまとめ買いすればiHerbと同レベルの1日あたり34円になります!!

下記URLの一番上のメニューから「健康商品」をクリック。オレンジ色の「お得なキャンペーン情報」をチェックしてみてください。

>> DHC公式サイトで見てみる

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